שיעורים בשיטת פלדנקרייז
ברוכים הבאים לאתר פלדנקרייז - תמי קולנשר.
מתי לאחרונה חווית תחושה של עייפות עמוקה, צורך עז לעזוב הכל, להשתרע על מזרון, ולנוח?
יתכן שהציק לך כאב שאינו מרפה, לחץ בחוליות הגב, צוואר, כתף, ברך , קרסול..
שיטת פלדנקרייז יכולה להיות הפתרון עבורך !!!
שיטת פלדנקרייז עוסקת בשלד על כל מרכיביו :
פלדנקרייז ל - שיפור איכות התנועה
פלדנקרייז ל -מניעת כאבי גב
פלדנקרייז ל - פיתוח יציבה ושיווי משקל
פלדנקרייז ל -איזון גוף ונפש
כל שיעור פלדנקרייז מטפל בנושא אחר , כל שיעור פלדנקרייז שונה מקודמו, בתום כל שיעור פלדנקרייז תחוש הקלה בכאב.
פלדנקרייז – מזור מיידי בשבילי !
"להתיידד עם הקושי, לא להתנגד לו" (משה פלדנקרייז): נתמודד עם הקושי, ונצמח משם ליכולת חדשה שתפתיע גם אותנו, ותעפיל הרחק מעבר להרגלים הישנים – לאט, בזהירות, תוך הקשבה ומודעות לעצמי.
|
|
